Saúde em Movimento - Fisiologia do Exercício - Ponto de Vista

Saúde em Movimento - Fisiologia do Exercício - Ponto de Vista
Conclusão

Mesmo para sujeitos normotensos, o controle e/ou a redução de níveis pressóricos, é um importante fator para minimizar o risco de doença cardíaca (POLITO; SIMÃO; SENNA & FARINATTI; 2003).

O controle da atividade física direcionada ao hipertenso deve levar em consideração diversos fatores de forma aguda e crônica, e estar realmente associada com a vida rotineira destes indivíduos.

O treinamento físico deve, entre outras coisas, preparar as pessoas para viverem de forma melhor e mais hábil.

Os exercícios de força além de potencializarem a conquista deste objetivo, têm grande segurança cardiovascular para indivíduos hipertensos, deste que bem controlados e orientados